Via Dr. Phil für HuffPost
Es ist nicht einfach, zwei Menschen auf den gleichen Stand zu bekommen, wenn es um Sex geht. Aber in sexuellen Beziehungen muss genau wie in allen anderen Beziehungen verhandelt und gearbeitet werden - und mit diesen Tipps von Dr. Phil können Sie gleich damit anfangen.
1. Führen Sie eine insgesamt gute Beziehung.
Wenn einer von Ihnen sich nicht unterstützt oder gewertschätzt fühlt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie nicht allzu oft in der Kiste landen. Wenn Sie eine gute sexuelle Beziehung wollen, müssen Sie dafür sorgen, dass Ihre Beziehung auch in allen anderen Punkten stimmig ist.
2. Überprüfen Sie Ihre Beziehung.
Sex beinhaltet Verletzlichkeit. Es ist ein Akt, der nur freigiebig verläuft, wenn ein mentales, emotionales und physisches Vertrauen zum Partner besteht. Wenn Sie sexuelle Frustration empfinden, versuchen Sie die Beziehung als Ganzes zu beobachten. Bemühen Sie sich um eine Atmosphäre des Gebens, Nehmens, Vertrauens und Vergnügens? Wenn nicht, müssen Sie diese Angewohnheiten ändern, damit auch Ihr Sexleben sich verbessern kann.
3. Lassen Sie los.
Sex sollte nicht erzwungen werden. Er sollte ein weiterer Weg sein, um Verbundenheit, Unterstützung und Fürsorge zum Ausdruck zu bringen. Dann kann Sex das Sprungbrett für weitere Gedanken und verständnisvolle Taten sein, die die Brücke zum nächsten scheinbar spontanen Liebesspiel schlagen.
4. Seien Sie ein guter Partner.
Es ist unlogisch, dass Sie Ihre bessere Hälfte am Morgen ignorieren, tagsüber anherrschen, am Abend mit ihr streiten und dann erwarten, am Abend in seine oder ihre Arme zu fallen, um ein fantastisches sexuelles Abenteuer zu erleben. Durch Mangel an Sensibilität, Unaufmerksamkeit und Feindseligkeit wird sexuelle Intimität zu etwas Unnatürlichem. Wenn Sie sexuelle Intimität in regelmäßigen Abständen genießen wollen, müssen Sie dafür sorgen, dass Ihre Beziehung dieselben intimen Emotionen widerspiegelt.
5. Machen Sie Sex zur Priorität.
Wenn die Beziehung zu ihrem Partner gut läuft, könnten die Probleme Ihrer sexuellen Beziehung einen anderen Ursprung haben. Es gibt Zeiten, in denen beide Partner abgelenkt sind und es zulassen, dass Sex auf der Prioritäten-Liste nach unten rutscht. Diese Paare haben es zugelassen, dass eine ganze Reihe von Aktivitäten und Umständen ihnen diesen besonderen und intimen Austausch geraubt haben. Sie müssen ganz bewusst daran arbeiten, Sex in Ihr Leben zurück zu holen.
Es ist nicht einfach, zwei Menschen auf den gleichen Stand zu bekommen, wenn es um Sex geht. Aber in sexuellen Beziehungen muss genau wie in allen anderen Beziehungen verhandelt und gearbeitet werden - und mit diesen Tipps von Dr. Phil können Sie gleich damit anfangen.
1. Führen Sie eine insgesamt gute Beziehung.
Wenn einer von Ihnen sich nicht unterstützt oder gewertschätzt fühlt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie nicht allzu oft in der Kiste landen. Wenn Sie eine gute sexuelle Beziehung wollen, müssen Sie dafür sorgen, dass Ihre Beziehung auch in allen anderen Punkten stimmig ist.
2. Überprüfen Sie Ihre Beziehung.
Sex beinhaltet Verletzlichkeit. Es ist ein Akt, der nur freigiebig verläuft, wenn ein mentales, emotionales und physisches Vertrauen zum Partner besteht. Wenn Sie sexuelle Frustration empfinden, versuchen Sie die Beziehung als Ganzes zu beobachten. Bemühen Sie sich um eine Atmosphäre des Gebens, Nehmens, Vertrauens und Vergnügens? Wenn nicht, müssen Sie diese Angewohnheiten ändern, damit auch Ihr Sexleben sich verbessern kann.
3. Lassen Sie los.
Sex sollte nicht erzwungen werden. Er sollte ein weiterer Weg sein, um Verbundenheit, Unterstützung und Fürsorge zum Ausdruck zu bringen. Dann kann Sex das Sprungbrett für weitere Gedanken und verständnisvolle Taten sein, die die Brücke zum nächsten scheinbar spontanen Liebesspiel schlagen.
4. Seien Sie ein guter Partner.
Es ist unlogisch, dass Sie Ihre bessere Hälfte am Morgen ignorieren, tagsüber anherrschen, am Abend mit ihr streiten und dann erwarten, am Abend in seine oder ihre Arme zu fallen, um ein fantastisches sexuelles Abenteuer zu erleben. Durch Mangel an Sensibilität, Unaufmerksamkeit und Feindseligkeit wird sexuelle Intimität zu etwas Unnatürlichem. Wenn Sie sexuelle Intimität in regelmäßigen Abständen genießen wollen, müssen Sie dafür sorgen, dass Ihre Beziehung dieselben intimen Emotionen widerspiegelt.
5. Machen Sie Sex zur Priorität.
Wenn die Beziehung zu ihrem Partner gut läuft, könnten die Probleme Ihrer sexuellen Beziehung einen anderen Ursprung haben. Es gibt Zeiten, in denen beide Partner abgelenkt sind und es zulassen, dass Sex auf der Prioritäten-Liste nach unten rutscht. Diese Paare haben es zugelassen, dass eine ganze Reihe von Aktivitäten und Umständen ihnen diesen besonderen und intimen Austausch geraubt haben. Sie müssen ganz bewusst daran arbeiten, Sex in Ihr Leben zurück zu holen.
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